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如何缓解脱发症状?

2016-04-18 13:24 分享:(微博微信朋友圈 )

  如何缓解脱发症状?西安碑林科大医院医生表示:随着社会快节奏的发展,人们的压力越来越大,从而使很多人过早的就出现脱发现象。那么,如何缓解脱发症状?下面我院的医生给大家详细介绍下。

  如何缓解脱发症状?

  1、保持愉快的心情。由于现代的人的工作压力、学习紧张、用脑过度、情绪不稳定等原因都会引起脱发。人的精神过于紧张,是脑子受到很大的刺激,有时候就会影响到头发的营养的供应和生长。

  2、勤洗头发和梳头发。每天早上和晚上个梳发几次,能刺激头皮、改善头发剪得通风。因为头皮是容易出汗弄脏的地方,勤洗头发、情书头发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

  3、合理的饮食。多吃一些营养丰富的食物,多补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

  4、尽量避免头发受到环境的伤害。强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害,破坏毛囊的生长环境,从而导致脱发。

  温馨提醒:如果您还想对皮肤病知识或治疗进行更具体的了解,不妨点击我院的在线医生进行交流和详细咨询,以便获取更为专业的解答。西安碑林科大医院免费开设全天24小时医生在线咨询服务,为您提供更直接,更科学的病情分析和治疗方法。祝您早日康复!

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