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遗传性脂溢性脱发怎么预防

2016-12-08 15:52 分享:(微博微信朋友圈 )

  如何预防遗传性脱发?现实生活中很多人都会受到遗传性脱发的困扰,遗传性脱发不仅仅只是遗传父母,那么我们该如何去预防遗传性脱发呢?下面我们看看西安治疗好的医院医师的介绍:

脱发

  1.维生素A有利于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育,多吃一些这样的食物有利于预防遗传性脱发。例如:韭菜、苋菜、菠菜、小白菜、胡萝卜、西兰花、空心菜、芥菜、杏、茴香菜、香菜、金针菜等。另外还应该多吃一些富含维生素B6的食物,维生素B6可以调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,可刺激毛发再生。食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等,上述富含维生素的食物对治疗遗传性脱发有很好的效果。

  2.要防止阳光暴晒,接触太多的日晒就会使头发干枯发黄,因此,建议有遗传性脱发的人夏季外出好带上草帽或打伞,以免头发接触太多的日晒。

  3.生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,对头发生长都有重要的促进作用。

  4.尽量少染烫头发,或是使用一些比较劣质的染发剂和洗发水,从而导致头发的发质遭到破坏甚至伤及头皮、发囊,最终导致化学性的脱发。

  5.治疗遗传性脱发的关键是内调,内调可改善人体天生的脱发体质,通过对血液循环系统进行改善,补精血肾虚,疏经络调内分泌。令外平时应多吃点核桃,黑芝麻之类的

  通过以上的了解,相信大家对“如何预防遗传性脱发”这个问题有了一定的了解,如果您还有什么疑问请咨询在线专家!

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