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中老年脱发应该注意什么

2015-06-26 10:34 分享:(微博微信朋友圈 )

随着社会的发展,现在的人的压力也在不断增大,不断是小孩还是中老年人都面临着各种各样的压力。与此同时,脱发的人数也就自然而然的增多了。但是,不同年龄段的人群有不一样的治疗方法,关于这点患者还需要仔细的询问医生。那么,中老年脱发应该注意什么呢?我们来看一下西安看脱发医院医生的介绍。

中老年脱发应该注意什么

宜吃:(1)患者应该多喝水或者含有丰富铁质的食品。瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜等是的食物,以上食物都有助于头皮软化。

(2)患者应该多吃含碱性的食物,譬如新鲜的蔬菜和水果,它可以缓解患者体内积攒已久的毒素。

(3)补充碘质。头发的光泽和甲状腺的作用有关,补碘能够增强甲状腺的分泌功能,它将更有利于头发的生长。

(4)补充维生素E。维生素E能够抵抗毛发的衰老,促进细胞的分裂,令毛发健康的生长。

忌吃:(1)含糖量高的食物。含糖量高的食物,在体内分解代谢的过程当中,会产生大量的酸性物质,它不利于头发的生长。

(2)油腻食物。大量摄入油腻、脂肪酸含量高的食物,会诱发皮下脂肪的堆积,引起皮脂腺的过度分泌,加重脱发的程度。

(3)辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物会令头发失去滋润而变得干燥、没有光泽、易脱落。

综上所述,相信您对中老年脱发应该注意什么有了一个整体的了解。如果您还有什么疑问,欢迎咨询西安看脱发医院在线医生!

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