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医生分析女人经常掉头发是什么原因

2015-07-02 10:04 分享:(微博微信朋友圈 )

女人经常掉头发是什么原因?女人掉头如果是少量掉发,可以说是属于正常现象,但是如果长期大量的掉头发,那就是有原因的啦,下面就来看看医生分析女人经常掉头发是什么原因,了解这些原因,西安碑林科大医院,让你做好预防。

女人经常掉头发有这些原因:

原因一:产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,这种现象需维持在产后6个月左右恢复正常。

原因二:压力不仅与脱发有密切关系,还会加速人的衰老和皱纹增生。让自己放松起来,身心健康则是解决的方式。

原因三:高烧会损坏发根组织以致使头发大量脱落,特别是持续高烧对发根的损坏尤为厉害。

原因四:长期服用避孕丸的女性也会出现脱发现象,一旦停服或减量,脱发症状则会逐渐消失。

原因五:节食使头发缺乏充足的营养补给,头发便会枯黄无泽,便会导致大量脱发。因此要均衡饮食结构,切勿盲目节食减肥。

原因六:频繁地烫发和漂染会对头发造成严重的损害以至脱发。因此不可烫发过度或滥用多种染发剂,更要适可而止。

原因八:某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌过多或皮脂腺泌性质改变也会引起不同程度的脱发。

原因九:将马尾辫、羊角辫和麻花辫扎得过紧,以及将头发束得紧紧的卷曲带使头皮受损,长久都会损害发根造成脱发。

生活中吃些什么可以护法呢?

一、牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。

二、鱼肉

鱼肉中含有维生素B,维生素B可以促进头发的生长,使头发呈现自然光泽,保持头发的秀美亮丽。

三、海藻类

头发枯黄断裂与体内缺碘、缺钙有关,而海藻类食物如海带、紫菜等,都是富含碘和钙的食物,经常使用可以保持头发的弹性,使头发富有光泽。海藻类食品是养发食品之冠哦!

四、杏仁

研究发现,掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌,可以降低胆固醇,是提高疗效掉发的超级食品。

女人经常掉头发是什么原因?通过上文的介绍,女性朋友们应该也明白了为什么自己总是掉头发了吧,希望明白这些原因后,广大的女性朋友能在生活中做好积极的预防,减少掉发的频率。

可靠选择阅读:导致鬓角脱发的原因是什么呢? 脱发是怎么回事?

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